Be perfect.
Be yourself.
Dein leerer Thron – wie du deinen Willen zurückholst
Der verwaiste Thron
Stell dir einen riesigen Saal vor. Unten drängt sich das Volk deiner Gedanken, Sorgen und Wünsche. Oben: ein leerer Stuhl. Genau dort sollte dein Ich Platz nehmen – doch Dauer‑Ablenkung, Überangebot und Angst vor Fehlern halten dich unten im Gedränge.
Warum wir die Führung verlieren
Handy‑Pings diktieren den Rhythmus, 30 Müslisorten ermüden die Entscheidungskraft und frühe Kritik („Mach keine Fehler!“) lässt den eigenen Willen verkümmern. Wir funktionieren – statt zu führen.
Vier Schritte zurück in die Regentschaft
Wahrnehmen: Stoppe, sobald du unbewusst scrollst.
Benennen: „Gerade entscheidet nicht ICH, sondern das Außen.“
Visualisieren: Sieh die Treppe zum Thron, geh hinauf, spüre Lehne & Krone.
Mini‑Entscheidungen: Bewusst das linke statt des rechten Getränks wählen; fünf Liegestütze statt null. Kleine Siege bauen massive Willens‑Muskeln.
Königlich im Alltag
Stelle dein Handy 2 h auf „Nicht stören“, wähle aktiv die Spazier‑Route, schreib morgens einen klaren Tages‑Befehl („20 Minuten Fußweg nach Feierabend“). Jedes ausgeführte Dekret festigt deine Regentschaft.
Dein nächster Zug
Schließe jetzt die Augen, geh die Treppe hoch, setz dich – und atme. Notiere im Kalender: 1 x täglich Thron‑Visualisierung.
Wir verlieren Führung, wenn wir permanent reagieren statt agieren. Ein leerer Thron im Kopf steht für verlernte Selbst‑Autorität. Doch mit bewusstem Wahrnehmen, Visualisieren und kleinen täglichen Siegen kehrst du auf den Chefsessel zurück.
Raus aus dem Überlebensmodus
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Über diesen Blog
Du musst nicht perfekt funktionieren.
Du darfst fühlen, zweifeln, wachsen – in deinem Tempo.
In diesem Blog findest du ehrliche Impulse, psychologisches Know-how und praktische Tools für ein Leben mit mehr Selbstannahme, innerer Ruhe und echter Verbindung.
Kein Optimierungswahn. Kein Druck. Sondern Klarheit, Mut und Mitgefühl – für dich selbst und dein Leben.
Tobias Kassühlke
Be perfect. Be yourself.